Publicat: 8 Mai, 2018 - 20:41

Mai (cu) multă sănătate!

Ce planuri aveţi pentru luna mai? Vă întreb cu gândul la ceea ce nu se înscrie în rutină, la lucrurile pe care aţi spus de mult timp şi de multe ori că v-aţi dori să le faceţi, dar lipsa timpului, a resurselor sau cine ştie ce alte motive v-au împiedicat. Sugestia noastră pentru luna mai cuprinde:

  • Mai multă sănătate. Dacă este ceva ce vă supără sau dacă nu aţi mai fost de mult la un control medical de rutină a sosit vremea. Întotdeauna vor exista şi piedici, aşa că sunaţi şi faceţi-vă o programare la medicul de familie.
  • Mai multă mişcare. Vremea frumoasă de afară ne îmbie la plimbare. Dacă grăbiţi puţin pasul, veţi face un excelent exerciţiu cardio.
  • Mai mult timp pentru cei dragi. Niciodată nu petrecem destul timp cu familia, nu-i aşa?
  • Mai multă relaxare. O carte, un film, o plimbare, o întâlnire cu prietenii, o cafea băută în tihnă... indiferent ce vă relaxează, alocaţi-vă timp şi pentru asta. Şi nu în ultimul rând,
  • Mai multe articole de specialitate pe www.farmaciata.ro şi
  • Mai multe sfaturi de la specialiştii Catena, care vă recomandă produse special create pentru sănătatea şi frumuseţea dumneavoastră.

Otilia Ostroţki

Director general TONICA GROUP

 

Tag-uri Nume: 

Tag-uri Institutii: